ママミール

鉄分・葉酸
たっぷり
エイジング
ケア
妊活中
ママ
PMS
対策にも

7大栄養素をバランス良く摂取しながら、女性が特に不足しがちな「ビタミン類」など10種類の栄養素を重点的に強化。また、妊活中の女性や産前産後のママにとって特に重要な「葉酸」「鉄分」もしっかりと摂ることができます。

「新型栄養失調」の女性が
増えています。

食事はしているものの、カラダに必要な栄養素が不足してしまい、結果的に栄養失調状態になっていることを「新型栄養失調」と呼びます。特に若い女性は「◯◯だけ」「◯◯抜き」といったような偏った食事を摂取する方が多い傾向にあり、疲れやすい、風邪を引きやすい、肩が凝る、月経不順などの体調不良に陥ってしまう方が多いと考えられます。

〈女性が特に不足しがちな10種類の栄養素〉

栄養素		栄養素
食物繊維	腸内環境を整える	ビタミン B12	血液を作る働き
鉄	血液を作り、酸素を運ぶ	ビタミン C	酸化からカラダを守る
マグネシウム Mg	代謝や骨の健康に関与	ビタミン D	丈夫な骨を作る
カルシウム Ca	骨や歯の材料となる	ビタミン E	酸化からカラダを守る
ビタミン B6	たんぱく質の代謝に関与	葉酸	赤血球の形成を助ける

栄養素	役割
食物繊維	腸内環境を整える
鉄	血液を作り、酸素を運ぶ
マグネシウム Mg	代謝や骨の健康に関与
カルシウム Ca	骨や歯の材料となる
ビタミン B12	血液を作る働き
ビタミン C	酸化からカラダを守る
ビタミン D	丈夫な骨を作る
ビタミン E	酸化からカラダを守る
ビタミン B6	たんぱく質の代謝に関与
葉酸	赤血球の形成を助ける

女性が不足しがちな栄養素を
1食からたっぷりと摂取。

ママミールは、1食から1日に必要な栄養素の1/3をバランスよく摂取できる上、女性が特に不足しがちである「鉄分」「葉酸」をはじめとするビタミン・ミネラルなどの10種類の栄養素をたっぷりと摂取できるように栄養設計をしています。妊活中の女性や妊婦さんにはもちろん、全ての女性におすすめしたい食事となっています。