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おかずプレートヘルス

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  • 低カロリー
  • 低塩分
  • 生活習慣病
    予防
  • 目的別に
    選べる

メインディッシュ・サブディッシュの組み合わせで、様々な目的別の栄養設計を実現。電子レンジで数分温めるだけで、まるで作り立てのような食事を再現し、食卓を彩る色とりどりのワンプレートが完成します。

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電子レンジで数分加熱するだけ、
手軽にオシャレな食卓が完成

おかずプレートは、メインディッシュ+サブディッシュが 1 つの容器にコンパクトに入っておりますので、電子レンジで数分温めた後にお皿に盛り替えるだけで、まるで作りたてのような味わいの、色とりどりのワンプレートに。

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様々な目的や体質に合わせた
ヘルシーな栄養設計

さらに最大の特徴は、様々な目的や体質に合わせ、微量な栄養素にまでこだわって栄養バランスを整えていること。糖質が気になる方は「低糖質」、塩分を控えめにしたい方は「減塩」、たんぱく質の摂取を抑えたい方は「低たんぱく」など、様々な用途に応じたラインナップを取り揃えています。

LINE UP ラインナップ

Dish Plate

おかずプレート 低糖質 VEGE+

おかずプレート 低糖質 VEGE+

おかずプレート低糖質VEGE+は、糖質15g以下としっかり低糖質をキープしながらも、メイン食材にたっぷりの野菜を加えることで、栄養&満足感がバージョンアップ。さらに、よりしっかりとした味付けにすることで、量だけでなく食べ応えもプラスされました。

〈こんな方にオススメ〉

おかずプレート 低糖質 VEGE+
糖質の摂取を控えめにされたい方
血糖値が高めの方
ダイエットをされたい方
野菜をたっぷりと摂取されたい方

Dish Plate

おかずプレート低糖質

おかずプレート 低糖質

おかずプレート低糖質は、1食あたりの糖質量を15g以下で設計。糖質量を抑えることで、食後の血糖値の上昇を緩やかにすることができ、糖が脂肪に変わるのを防いでくれます。砂糖の代わりに一部エリスリトールを使用するなど、血糖値が気になる方に特におすすめの食事です。

〈1食あたりの栄養素目安〉

カロリー
300kcal前後
たんぱく質
20~30g
脂質
10~15g
炭水化物
〜20g
糖質
〜15g
食物繊維
3〜5g
塩分
〜2g

〈こんな方にオススメ〉

おかずプレート 低糖質
糖質の摂取を控えめにされたい方
血糖値が高めの方
ダイエットをされたい方

Dish Plate

おかずプレート減塩

おかずプレート 減塩

おかずプレート減塩は、1食あたりの塩分を1.5g以下で設計。カリウムを豊富に含む野菜や、マグネシウムを多く含む食材を使用することで、ただ塩分が少ないだけなく、カラダの中で減塩の働きを高めてくれます。血圧が気になる方に特におすすめの食事です。

〈1食あたりの栄養素目安〉

カロリー
300kcal前後
たんぱく質
20~30g
脂質
10~15g
炭水化物
〜20g
糖質
〜15g
食物繊維
3〜5g
塩分
〜1.5g

〈こんな方にオススメ〉

おかずプレート 減塩
塩分の摂取を控えめにされたい方
血圧が高めの方
むくみやすい方
ダイエットをされたい方

Dish Plate

おかずプレート高たんぱく

おかずプレート 高たんぱく

おかずプレート高たんぱくは、1食あたりのたんぱく質を約30g前後で設計。脂身の多い動物性のたんぱく質を避け、植物性の大豆たんぱくに置き換えるなどの工夫をしています。たんぱく質をたっぷりと摂取されたい方に特におすすめの食事です。

〈1食あたりの栄養素目安〉

カロリー
300kcal前後
たんぱく質
25~35g
脂質
5~10g
炭水化物
〜25g
糖質
〜20g
食物繊維
2〜5g
塩分
〜2g

〈こんな方にオススメ〉

おかずプレート 高たんぱく
たんぱく質の摂取を積極的にされたい方
脂質の摂取を控えめにされたい方
妊婦さんなど、たんぱく質が必要な方
フレイル対策など、筋肉を維持されたい方

Dish Plate

おかずプレート低たんぱく

おかずプレート 低たんぱく

おかずプレート低たんぱくは、1食あたりのたんぱく質を15g以下、カリウム量を500mg以下に設計。もやし・キャベツ・玉ねぎなど、カリウムが比較的少ない野菜を中心に使用しています。食事制限をされている方に特におすすめの食事です。

〈1食あたりの栄養素目安〉

カロリー
300kcal前後
たんぱく質
8~15g
脂質
20~30g
炭水化物
〜30g
糖質
15〜25g
食物繊維
3〜5g
塩分
〜1.5g

〈こんな方にオススメ〉

おかずプレート 低たんぱく
たんぱく質の摂取を控えめにされたい方
カリウムの摂取を控えめにされたい方
食事制限をされている方
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