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商品詳細

ダイエット 500kcal

白身魚の香草パン粉焼きサウザンアイランドソース+C

product image 20211209210107832.png product image 20211209210107832_1.png ※2個セット商品です。

※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている 場合がございます。


¥1,160 (税込¥1,253)
SOLD OUT

特製のブレンドソースを、ふっくら焼き上げた白身魚にたっぷりと

サウザンアイランドソースを、生クリームと豆乳、ケチャップをベースに細かく刻んだピクルスや野菜を入れ仕上げています。 サラダなどにドレッシングとして使う事が多いソースですが、パン粉をまとわせふっくら焼き上げた白身魚にたっぷりとかけています。

特に豊富な栄養素
葉酸
B12
食物繊維
K

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多く含む主な食材

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[原材料]

  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • 木綿豆腐
  • にがうり
  • にんじん
  • 長ネギ
  • かつお節
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • ごま油
  • うすくちしょうゆ
  • りょくとう
  • ムング豆
  • 松の実
  • たまねぎ
  • バジル
  • パセリ
  • 赤ピーマン
  • ナチュラルチーズ
  • オリーブ油
  • 並塩
  • こしょう
  • イヌリン
  • アスパラガス
  • 黄ピーマン
  • 鶏肉
  • スナップえんどう
  • カリフラワー
  • パン粉
  • おから
  • まだら
  • 白ワイン
  • バジル
  • パセリ
  • オレガノ
  • 赤たまねぎ
  • バレンシアオレンジ
  • クランベリー
  • 穀物酢
  • 豆乳
  • しょうが
  • ズッキーニ
  • にんにく
  • 生クリーム
  • トマトケチャップ
  • カレー粉
  • ケージャンシーズニング

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • 豚肉
  • ごま
  • 乳成分
  • 鶏肉
  • オレンジ
  • リンゴ

[添加物]

  • 塩化マグネシウム(にがり)

この商品の栄養成分

熱量:528.23kcal

脂質:20.18g

炭水化物:42.05g糖質:29.7g 食物繊維:12.33g

食塩相当量:2.47g

1食の摂取基準目安

Pr
たんぱく質
44.61g
27.85g
食物繊維
食物繊維
12.33g
6.33g
K
カリウム
1385.42mg
933.33mg
Ca
カルシウム
218.78mg
216.67mg
Mg
マグネシウム
160.56mg
110mg
6.21mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.46mg
3mg
A
ビタミンA
218.13µg
266.67µg
D
ビタミンD
0.53µg
1.83µg
E
ビタミンE
3.33mg
2.08mg
K
ビタミンK
94.82µg
50µg
B1
ビタミンB1
0.59mg
0.42mg
B2
ビタミンB2
0.39mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.81mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
2.04µg
0.8µg
葉酸
葉酸
259.06µg
80µg
C
ビタミンC
50.17mg
33.33mg
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