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商品詳細

低糖質 おかず

白身魚の香草パン粉焼きサウザンアイランドソース

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※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている 場合がございます。


¥580 (税込¥626)
SOLD OUT

特製のブレンドソースを、ふっくら焼き上げた白身魚にたっぷりと

サウザンアイランドソースを、生クリームと豆乳、ケチャップをベースに細かく刻んだピクルスや野菜を入れ仕上げています。 サラダなどにドレッシングとして使う事が多いソースですが、パン粉をまとわせふっくら焼き上げた白身魚にたっぷりとかけています。

特に豊富な栄養素
B12
葉酸
Ca
K

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多く含む主な食材

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[原材料]

  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • 木綿豆腐
  • にがうり
  • にんじん
  • 長ネギ
  • かつお節
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • ごま油
  • うすくちしょうゆ
  • スナップえんどう
  • カリフラワー
  • 並塩
  • パン粉
  • おから
  • まだら
  • オリーブ油
  • 白ワイン
  • バジル
  • パセリ
  • オレガノ
  • えだまめ
  • しょうが
  • スイートコーン
  • 干しえび
  • 豆乳
  • ズッキーニ
  • たまねぎ
  • にんにく
  • 赤ピーマン
  • 黄ピーマン
  • 生クリーム
  • トマトケチャップ
  • カレー粉
  • こしょう
  • ケージャンシーズニング

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • 豚肉
  • ごま
  • えび
  • 乳成分

[添加物]

  • 塩化マグネシウム(にがり)

この商品の栄養成分

熱量:273.35kcal

脂質:11.73g

炭水化物:18.24g糖質:14.3g 食物繊維:3.96g

食塩相当量:1.53g

1食の摂取基準目安

Pr
たんぱく質
23.7g
27.85g
食物繊維
食物繊維
3.96g
6.33g
K
カリウム
769.14mg
933.33mg
Ca
カルシウム
254.42mg
216.67mg
Mg
マグネシウム
104.85mg
110mg
4.19mg
3mg
亜鉛
亜鉛
1.74mg
3mg
A
ビタミンA
222.72µg
266.67µg
D
ビタミンD
0.51µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.91mg
2.08mg
K
ビタミンK
52.04µg
50µg
B1
ビタミンB1
0.34mg
0.42mg
B2
ビタミンB2
0.24mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.29mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
2.05µg
0.8µg
葉酸
葉酸
112.93µg
80µg
C
ビタミンC
33.44mg
33.33mg
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