FIT FOOD HOME FIT FOOD HOME

商品詳細

新ダイエット

鶏もも肉の韓国風テグタンソースと和風味のダール

product image 20220425135549195.jpg product image 20220425135549195_1.jpg product image 20220425135549195_2.jpg product image 20220425135549195_3.jpg

※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている 場合がございます。


¥780 (税込¥842)

コリアン×和食の絶妙コラボ!ほんのり辛味と旨味がクセになる

テグタンとは元々タラを使った韓国の辛い鍋料理のことで、あっさりとした和風味のダールとの組み合わせが意外にも相性抜群です。たっぷり野菜やきのこの旨みに、ほんのり感じるピリ辛味が合わさってクセになる味わいです。

特に豊富な栄養素
葉酸
Pr
B6
亜鉛
K

{{ onHoveringNutrient.display_name || onHoveringNutrient.nutrition_name }}

{{ onHoveringNutrient.name_description || '' }}

{{ onHoveringNutrient.description || '' }}

多く含む主な食材

{{ item }}

[原材料]

ダイエットミール(鶏肉)

  • 鶏もも肉

ダイエットミール(ダール)

  • りょくとう

ダイエットミール(和風ダール)

  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんじん
  • にんにく
  • エリンギ
  • なたね油
  • 並塩
  • こしょう
  • 酵母エキス
  • 八方だし

ダイエットミール(テグタンソース)

  • 片栗粉
  • とうがらし
  • にんじん
  • はくさい
  • ブロッコリー
  • ぶなしめじ
  • エリンギ
  • ごま油
  • みりん
  • こいくちしょうゆ
  • 固形ブイヨン
  • ナンプラー
  • チリパウダー
  • コチュジャン
  • 削り節粉末

鶏もも肉(下味)

  • 並塩
  • こしょう

鶏むね焼き

  • 鶏むね肉

[アレルギー]

  • 鶏肉
  • 小麦
  • 大豆
  • ごま
  • さば

この商品の栄養成分

熱量:399.75kcal

脂質:15.61g

炭水化物:28.85g糖質:23.2g 食物繊維:5.63g

食塩相当量:2.98g

1食の摂取基準目安

Pr
たんぱく質
38.81g
27.85g
食物繊維
食物繊維
5.63g
6.33g
K
カリウム
984.42mg
933.33mg
Ca
カルシウム
49.6mg
216.67mg
Mg
マグネシウム
88.84mg
110mg
2.94mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.78mg
3mg
A
ビタミンA
159.11µg
266.67µg
D
ビタミンD
0.57µg
1.83µg
E
ビタミンE
0.77mg
2.08mg
K
ビタミンK
61.52µg
50µg
B1
ビタミンB1
0.39mg
0.42mg
B2
ビタミンB2
0.37mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.6mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.6µg
0.8µg
葉酸
葉酸
163.89µg
80µg
C
ビタミンC
7.96mg
33.33mg
ajax loading gif