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商品詳細

鉄分・葉酸+ 500kcal

柔らか鶏もも肉のバーベキューソース

product image 20211206200357590.png product image 20210930163936390_1.png ※2個セット商品です。

※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている 場合がございます。


¥1,160 (税込¥1,253)

鶏もも肉とこだわりの自家製バーベキューソース

若鶏のもも肉を表面を高温でさっと焼き、その後じっくり時間をかけて柔らかく焼き上げています。特製のバーベキューソースは、いろいろなハーブを利かせ、食欲をそそります。

特に豊富な栄養素
K
葉酸
食物繊維
Mg

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多く含む主な食材

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[原材料]

もち麦枝豆ご飯(Ca)こんにゃく無し

  • 精白米
  • えだまめ
  • にんじん
  • ひじき
  • 干しえび
  • もち麦

キャベツと卵のひき肉炒め

  • 八方だし
  • キャベツ
  • 干しえび
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • 並塩
  • こしょう

なすのカポナータ

  • たまねぎ
  • ホールトマト
  • なす
  • にんにく
  • オリーブ
  • なたね油
  • 白ワイン
  • 並塩
  • オレガノ

付け合わせ野菜H

  • じゃがいも
  • スナップえんどう
  • にんじん
  • 並塩

ほうれん草とひよこ豆のエスニック炒め

  • きび糖
  • ひよこまめ
  • スイートコーン
  • ほうれんそう
  • 鶏肉
  • なたね油
  • こいくちしょうゆ
  • 並塩
  • カレー粉
  • こしょう
  • チリパウダー

バーベキューソース

  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんにく
  • トマトケチャップ
  • こしょう
  • 八方だし
  • チャツネ
  • ケージャンシーズニング

鶏もも肉ロースト

  • 小麦粉
  • 鶏肉
  • 並塩

タコのガリシア風(スペイン風炒め)

  • じゃがいも
  • えだまめ
  • パセリ
  • 赤ピーマン
  • まだこ
  • オリーブ油
  • 並塩
  • とうがらし
  • パプリカ

[アレルギー]

  • 大豆
  • えび
  • 小麦
  • 豚肉
  • 鶏肉
  • バナナ

この商品の栄養成分

熱量:580.12kcal

脂質:16.19g

炭水化物:70.8g糖質:59.2g 食物繊維:11.57g

食塩相当量:2.23g

1食の摂取基準目安

Pr
たんぱく質
37.8g
27.85g
食物繊維
食物繊維
11.57g
6.33g
K
カリウム
1314.41mg
933.33mg
Ca
カルシウム
282.3mg
216.67mg
Mg
マグネシウム
181.08mg
110mg
5.46mg
3mg
亜鉛
亜鉛
4.77mg
3mg
A
ビタミンA
239.93µg
266.67µg
D
ビタミンD
0.4µg
1.83µg
E
ビタミンE
3.06mg
2.08mg
K
ビタミンK
128.86µg
50µg
B1
ビタミンB1
0.49mg
0.42mg
B2
ビタミンB2
0.39mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.65mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.8µg
0.8µg
葉酸
葉酸
167.9µg
80µg
C
ビタミンC
46.11mg
33.33mg
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