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商品詳細

低糖質 おかず VEGE+

白身魚の照り焼き野菜あんかけ

product image 20220719183004791.jpg product image 20220719183004791_1.jpg product image 20220719183004791_2.jpg product image 20220803114038576.png NO14

※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている 場合がございます。


¥680 (税込¥734)

あらかじめ照り焼きした魚に、生姜を効かせた贅沢あんが旨みを逃さない

生姜が香る旨みが濃縮されたあんかけが、料亭のような贅沢な味わいを醸し出しています。また、白身魚をあらかじめ照り焼きにすることで魚自身の旨みも逃さず、最後の一口まで美味しくいただける一皿です。

特に豊富な栄養素
B12
K
C
B6
葉酸

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多く含む主な食材

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[原材料]

  • 目鯛
  • みりん
  • しょうが
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • たまねぎ
  • にんじん
  • 青ピーマン
  • 赤ピーマン
  • しいたけ
  • ごま油
  • こいくちしょうゆ
  • 並塩
  • 削り節粉末
  • じゃがいも
  • さやいんげん
  • ブロッコリー

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • ごま
  • さば

この商品の栄養成分

熱量:184.05kcal

脂質:7.28g

炭水化物:15.77g糖質:13.4g 食物繊維:2.38g

食塩相当量:1.01g

1食の摂取基準目安

Pr
たんぱく質
13.87g
27.85g
食物繊維
食物繊維
2.38g
6.33g
K
カリウム
421.12mg
933.33mg
Ca
カルシウム
52.37mg
216.67mg
Mg
マグネシウム
38.77mg
110mg
0.9mg
3mg
亜鉛
亜鉛
0.83mg
3mg
A
ビタミンA
126.26µg
266.67µg
D
ビタミンD
1.41µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.25mg
2.08mg
K
ビタミンK
57.11µg
50µg
B1
ビタミンB1
0.08mg
0.42mg
B2
ビタミンB2
0.2mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.34mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
1.93µg
0.8µg
葉酸
葉酸
62.6µg
80µg
C
ビタミンC
30.63mg
33.33mg
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