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商品詳細

低たんぱく おかず

生ウニを使った白身魚の黄金焼き

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※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている 場合がございます。


¥680 (税込¥734)

旨味の凝縮された特製ウニソースを使った、贅沢黄金焼き

白身魚に無添加の生ウニと西京味噌・本みりん合わせた特製のウニソースをつけて、おいしく焼き上げました。ウニの深い旨味と豊かな風味を、西京味噌とみりんで引き立てている贅沢な一品です。

特に豊富な栄養素
K
E
葉酸
B12
A

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多く含む主な食材

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[原材料]

おからとひじき煮

  • きび糖
  • 八方だし
  • おから
  • ひまわり
  • スイートコーン
  • にんじん
  • こねぎ
  • ひじき

もやしの出汁炒め(低K)

  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんじん
  • りょくとうもやし
  • ごま油

ほうれん草と干しエビ炒め

  • しょうが
  • にんじん
  • ほうれんそう
  • 干しえび
  • 鶏卵
  • うすくちしょうゆ

黄金焼きウニ風味ソース

  • きび糖
  • うに
  • みりん
  • 米みそ
  • 自家製マヨネーズ

白身魚焼き

  • 小麦粉
  • 赤魚

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • ごま
  • えび

この商品の栄養成分

熱量:275.24kcal

脂質:17.86g

炭水化物:16.71g糖質:12.1g 食物繊維:4.58g

食塩相当量:1.29g

1食の摂取基準目安

Pr
たんぱく質
11.92g
27.85g
食物繊維
食物繊維
4.58g
6.33g
K
カリウム
483.22mg
933.33mg
Ca
カルシウム
126.51mg
216.67mg
Mg
マグネシウム
66.95mg
110mg
2.35mg
3mg
亜鉛
亜鉛
0.88mg
3mg
A
ビタミンA
248.26µg
266.67µg
D
ビタミンD
1.25µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.29mg
2.08mg
K
ビタミンK
104.15µg
50µg
B1
ビタミンB1
0.13mg
0.42mg
B2
ビタミンB2
0.15mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.15mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.75µg
0.8µg
葉酸
葉酸
80.3µg
80µg
C
ビタミンC
9.43mg
33.33mg
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