おかずプレートヘルス 低糖質
柔らか鶏もも肉のバーベキューソース
鶏もも肉とこだわりの自家製バーベキューソース
若鶏のもも肉を表面を高温でさっと焼き、その後じっくり時間をかけて柔らかく焼き上げています。特製のバーベキューソースは、いろいろなハーブを利かせ、食欲をそそります。
特に豊富な栄養素
K
B6
Pr
葉酸
亜鉛
亜鉛
カラダを作り替える!傷の治りを早くする
亜鉛は、特に細胞が新しく作り替えられる時に不可欠なミネラルです。傷の治りを早くするだけでなく、血糖値を下げるホルモンの材料にもなります。また、味覚や嗅覚を正常に保つ栄養素としても知られています。不足すると、味覚異常になる可能性があるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
カキ
牛肩赤身肉
牛もも赤身肉
高野豆腐
レバー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
B6
Pr
葉酸
亜鉛
多く含む主な食材
[原材料]
- 八方だし
- キャベツ
- 干しえび
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- こしょう
- じゃがいも
- スナップえんどう
- にんじん
- 並塩
- きび糖
- ひよこまめ
- スイートコーン
- ほうれんそう
- 鶏肉
- なたね油
- 濃口醤油
- 並塩
- カレー粉
- こしょう
- チリパウダー
- しょうが
- たまねぎ
- にんにく
- トマトケチャップ
- こしょう
- 八方だし
- チャツネ
- ケージャンシーズニング
- 小麦粉
- 鶏肉
- 並塩
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- えび
- 豚肉
- 卵
- 鶏肉
- バナナ
この商品の栄養成分
熱量: 298.74729kcal
脂質: 12.8g
炭水化物: 18.3g
(
糖質: 14.6g
食物繊維: 3.7g
)
食塩相当量: 1.4681702g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
27.51g
食物繊維
3.68g
鉄
1.78mg
亜鉛
2.73mg
カリウム
699.48mg
マグネシウム
60.15mg
カルシウム
79mg
ビタミンA
169.31µg
ビタミンB1
0.3mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.31mg
ビタミンB6
0.44mg
ビタミンB12
0.51µg
ビタミンC
24.92mg
ビタミンD
0.45µg
ビタミンE
1.41mg
ビタミンK
92.97µg
葉酸
78.69µg
リン: 279.8mg
飽和脂肪酸: 3.3g
一価不飽和脂肪酸: 5.4g
多価不飽和脂肪酸: 1.6g