おかずプレートヘルス 減塩
柔らかポークの赤ワイン煮
赤ワインでじっくりと煮込んだ、贅沢なポーク煮込み
国産の豚もも肉を3時間かけてじっくり下茹でした後、さらにワインで柔らかく煮込みました。 添加物を一切含まないため、サッパリした中に国産豚肉の深い味わいがあります
特に豊富な栄養素
葉酸
K
B1
Ca
B6
ビタミンB6
たんぱく質と共に！カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病（アレルギー）やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー
マグロ
カツオ
鶏ささみ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
K
B1
Ca
B6
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 干しえび
- 鶏卵
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- オリーブ油
- 並塩
- 穀物酢
- 粒入りマスタード
- じゃがいも
- スナップえんどう
- にんじん
- 並塩
- きび糖
- ひよこまめ
- ｽｲｰﾄｺｰﾝ
- ほうれんそう
- 鶏肉
- なたね油
- 濃口醤油
- 並塩
- カレー粉
- こしょう
- ﾁﾘﾊﾟｳﾀﾞｰ
- 片栗粉
- 豚肉
- 赤ワイン
- 並塩
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- 赤ワイン
- ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ
[アレルギー]
- えび
- 卵
- 乳成分
- 小麦
- 鶏肉
- 大豆
- 豚肉
- 牛肉
この商品の栄養成分
熱量: 264.3336kcal
脂質: 8.8g
炭水化物: 21.6g
（
糖質: 16.8g
食物繊維: 4.7g
）
食塩相当量: 1.4013736g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
24.66g
食物繊維
4.72g
鉄
2.26mg
亜鉛
2.69mg
カリウム
720.47mg
マグネシウム
74.97mg
カルシウム
272.28mg
ビタミンA
237.45µg
ビタミンB1
0.67mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.34mg
ビタミンB6
0.45mg
ビタミンB12
0.76µg
ビタミンC
25.3mg
ビタミンD
0.28µg
ビタミンE
1.84mg
ビタミンK
83.39µg
葉酸
135.16µg
リン: 295.6mg
飽和脂肪酸: 1.4g
一価不飽和脂肪酸: 2.7g
多価不飽和脂肪酸: 0.7g