キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール400
野菜たっぷりミートローフ照焼きソース

アメリカの家庭の味、野菜たっぷりの肉厚ミートローフ

脂身の少ない国産の豚もも肉と、具沢山な野菜でヘルシーなミートローフに仕上げました。 あっさりしたミートローフに、特製の八方だしで作った照り焼きソースをかけました。

特に豊富な栄養素
葉酸
C
B1
E
食物繊維
食物繊維 腸内をキレイに!お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく きくらげ てんぐさ ひじき せん茶 とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
C
B1
E
食物繊維
多く含む主な食材

[原材料]

キャベツと卵のひき肉炒め
  • 八方だし
  • キャベツ
  • 干しえび
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • 並塩
  • こしょう
かぼちゃとハムの炒め物
  • 西洋かぼちゃ
  • しょうが
  • ロースハム
  • オリーブ油
  • 並塩
  • こしょう
もち麦枝豆ご飯(ミネラル+)
  • 精白米
  • こんにゃく
  • えだまめ
  • にんじん
  • ひじき
  • もち麦
照り焼きソース
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • しょうが
  • みりん
付け合わせ野菜D
  • オクラ
  • ミニトマト
  • にんじん
  • 並塩
カリフラワーのカレー炒め
  • 八方だし
  • カリフラワー
  • たまねぎ
  • スイートコーン
  • にんじん
  • 青ピーマン
  • なたね油
  • 並塩
  • カレー粉
野菜たっぷりミートローフ
  • きび糖
  • パン粉
  • えだまめ
  • ズッキーニ
  • たまねぎ
  • にんじん
  • 赤ピーマン
  • 黄ピーマン
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • オリーブ油
  • 並塩
  • こしょう
  • ナツメグ

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • えび
  • 豚肉

[添加物]

  • 焼成カルシウム
  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 401.6kcal
脂質: 13.7g
炭水化物: 49.4g ( 糖質: 40.2g 食物繊維: 9.1g
食塩相当量: 1.9g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
20.2g
27.85g
食物繊維
食物繊維
9.12g
6.33g
3.19mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.9mg
3mg
K
カリウム
932.4mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
106.93mg
110mg
Ca
カルシウム
131.63mg
216.67mg
A
ビタミンA
350.45µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.67mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.31mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.53mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.33µg
0.8µg
C
ビタミンC
63.7mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.39µg
1.83µg
E
ビタミンE
3.26mg
2.08mg
K
ビタミンK
71.7µg
50µg
葉酸
葉酸
155.85µg
80µg
リン: 282.9mg
飽和脂肪酸: 2.8g
一価不飽和脂肪酸: 6.2g
多価不飽和脂肪酸: 1.6g
ajax loading gif