キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

おかずプレートリッチ
回鍋肉(ホイコーロー)

コク深い甘辛たれが食欲そそる、本格回鍋肉

本場の中華の製法を採用し、豚肩ロースを柔らかく煮込んだ後、豆板醤・甜麺醤・合わせ味噌をベースにしたオリジナルの回鍋肉だれで炒めました。コク深い甘辛たれが食欲をそそる、旨味たっぷりの本格回鍋肉です。(※冷凍食品のお肉はレンジアップすると硬くなる恐れがあるので、この商品の豚肉は手間ひまかけて柔らかく煮込んで調理しております。そのため煮崩れが起きている事がありますが商品の品質には問題ございませんので、安心してお召し上がり下さい。)

特に豊富な栄養素
B1
K
C
B6
葉酸
葉酸 ビタミン B12 の相棒!貧血予防に役立つ
葉酸は、ほうれん草から発見されたビタミン B 群の一種です。ビタミン B12 と協力して赤血球を作る働きを担うので、貧血予防に効果的です。さらに、たんぱく質や DNA を合成することで、身体の発達の促進をします。妊娠中に不足すると、赤ちゃんの発育にも悪影響を与えるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
レバー 納豆 モロヘイヤ ほうれん草 とうもろこし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
K
C
B6
葉酸
多く含む主な食材

[原材料]

回鍋肉のタレ
  • きび糖
  • ごま
  • しょうが
  • にんにく
  • ごま油
  • みりん
  • トウバンジャン
  • こいくちしょうゆ
  • テンメンジャン
  • 米みそ
回鍋肉付け合わせ野菜
  • キャベツ
  • にんじん
  • 青ピーマン
  • なたね油
回鍋肉 豚肉
  • 豚肉

[アレルギー]

  • ごま
  • 小麦
  • 大豆
  • 鶏肉
  • 豚肉

この商品の栄養成分

熱量: 304.5kcal
脂質: 15.5g
炭水化物: 22.1g ( 糖質: 19.9g 食物繊維: 2.2g
食塩相当量: 2.7g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
19.06g
27.85g
食物繊維
食物繊維
2.24g
6.33g
1.08mg
3mg
亜鉛
亜鉛
1.73mg
3mg
K
カリウム
528.17mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
46.63mg
110mg
Ca
カルシウム
54.3mg
216.67mg
A
ビタミンA
111.18µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.6mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.19mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.36mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.32µg
0.8µg
C
ビタミンC
33.92mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.06µg
1.83µg
E
ビタミンE
0.34mg
2.08mg
K
ビタミンK
54.13µg
50µg
葉酸
葉酸
61.77µg
80µg
リン: 211.6mg
飽和脂肪酸: 5.9g
一価不飽和脂肪酸: 6.2g
多価不飽和脂肪酸: 2.3g
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