キレイミール Lite
キレイミールE
みそ玉(とろろ昆布)× スイートポテト (カカオ)× もち麦オートミール(シーフード)
みそ玉には天然の昆布とかつお節をパウダー状にして練り上げる事で深い味わいを出し、更に玉ねぎのパウダーを加えてオリゴ糖をプラスしています。もち麦とオートミールにえび・タコ・ほたて3種類の魚介を加えてオリーブオイルで仕上げました。スイートポテトには、カカオ豆100%パウダーを使用しました。
特に豊富な栄養素
B12
食物繊維
Mg
鉄
亜鉛
亜鉛
カラダを作り替える!傷の治りを早くする
亜鉛は、特に細胞が新しく作り替えられる時に不可欠なミネラルです。傷の治りを早くするだけでなく、血糖値を下げるホルモンの材料にもなります。また、味覚や嗅覚を正常に保つ栄養素としても知られています。不足すると、味覚異常になる可能性があるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
カキ
牛肩赤身肉
牛もも赤身肉
高野豆腐
レバー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
食物繊維
Mg
鉄
亜鉛
多く含む主な食材
[原材料]
- さつまいも
- ごま
- 食塩不使用バター
- ココア
- 甘酒
- 並塩
- エリスリトール
- 八方だし
- えん麦
- 豆乳
- しょうが
- レモン
- あまのり
- ほたてがい
- えび
- まだこ
- オリーブ油
- もち麦
- クコの実
- さやいんげん
- たまねぎ
- にんじん
- 削り昆布
- かつお節
- 豚肉
- 米みそ
[アレルギー]
- ごま
- 乳成分
- 小麦
- 大豆
- えび
- 豚肉
この商品の栄養成分
熱量: 301.0221kcal
脂質: 6.6g
炭水化物: 45.3g
(
糖質: 37.2g
食物繊維: 8.1g
)
食塩相当量: 1.894604g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
15g
食物繊維
8.11g
鉄
3.54mg
亜鉛
2.53mg
カリウム
740.47mg
マグネシウム
140.14mg
カルシウム
112.9mg
ビタミンA
192.39µg
ビタミンB1
0.26mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.14mg
ビタミンB6
0.25mg
ビタミンB12
2.06µg
ビタミンC
14.53mg
ビタミンD
0.12µg
ビタミンE
1.31mg
ビタミンK
27.86µg
葉酸
59.63µg
リン: 239mg
飽和脂肪酸: 1.6g
一価不飽和脂肪酸: 1.9g
多価不飽和脂肪酸: 1.2g