ヘルスミール500
チーズハンバーグ照り焼きソース

ふっくらハンバーグと、とろけるチーズがたまらない

一つ一つ丁寧に成型したハンバーグは、湿度を加えながら蒸し焼きをすることで ふんわり柔らかく仕上がります。そして丸大豆しょうゆと本みりん、きび糖のみで作った照り焼きソースをかけてチーズをのせました。とろけるチーズと照り焼きソースのコンビネーションをご堪能ください。

特に豊富な栄養素
K
C
亜鉛
葉酸
B6
ビタミンB6 たんぱく質と共に!カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病(アレルギー)やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー マグロ カツオ 鶏ささみ サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
C
亜鉛
葉酸
B6
多く含む主な食材

[原材料]

炒り卵と野菜の中華炒め
  • きび糖
  • 片栗粉
  • たけのこ
  • にんじん
  • 長ねぎ
  • 青ピーマン
  • しいたけ
  • 鶏卵
  • なたね油
  • みりん
  • 並塩
  • 中華だし
牛肉とたけのこ、春キャベツの炒め物
  • キャベツ
  • たけのこ
  • 牛肉
  • うすくちしょうゆ
  • 並塩
  • 鳥がらだし
ひじきと鶏肉の炒め煮
  • きび糖
  • 八方だし
  • ひよこまめ
  • えだまめ
  • にんじん
  • ひじき
  • 干しえび
  • 鶏肉
  • ごま油
玄米シイタケご飯
  • きび糖
  • 八方だし
  • 玄米
  • 精白米
  • こんにゃく
  • ごま
  • だいこん
  • 乾しいたけ
  • もち麦
照り焼きソース
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • しょうが
  • みりん
鶏肉とれんこんキンビラ
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • ごま
  • 青ピーマン
  • れんこん
  • 鶏肉
  • ごま油
付け合わせ野菜J
  • ケール
  • にんじん
  • 黄ピーマン
  • 並塩
牛肉と豚肉のハンバーグ
  • パン粉
  • たまねぎ
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • 並塩
  • ナツメグ
モッツアレラチーズ
  • ナチュラルチーズ

[アレルギー]

  • 小麦
  • 牛肉
  • 大豆
  • 鶏肉
  • えび
  • ごま
  • 豚肉
  • 乳成分

[添加物]

  • 酸化防止剤(ビタミンC)
  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 539.57192kcal
脂質: 21.9g
炭水化物: 53.3g ( 糖質: 45.1g 食物繊維: 8.3g
食塩相当量: 2.2007548g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
32.32g
27.85g
食物繊維
食物繊維
8.27g
6.33g
4.58mg
3mg
亜鉛
亜鉛
5.2mg
3mg
K
カリウム
1008.45mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
121.74mg
110mg
Ca
カルシウム
258.04mg
216.67mg
A
ビタミンA
249.12µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.58mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.47mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.68mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
1.2µg
0.8µg
C
ビタミンC
60.17mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.85µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.65mg
2.08mg
K
ビタミンK
114.97µg
50µg
葉酸
葉酸
128.54µg
80µg
リン: 409.6mg
飽和脂肪酸: 4.5g
一価不飽和脂肪酸: 6.8g
多価不飽和脂肪酸: 2.2g
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