ヘルスミール300
ローストチキントマトチーズソース
ツナとトマトを煮込んだ濃厚ソースで、たんぱく質をたっぷりと摂取
国産の鶏もも肉を加湿しながらじっくり時間をかけてソテーしています。ツナとトマトを煮込んだ、旨味たっぷりのソースをかけて、更にチーズをのせています。鶏肉とツナでたんぱく質をしっかりと摂取できるメニューです。
特に豊富な栄養素
K
亜鉛
Mg
Pr
B6
ビタミンB6
たんぱく質と共に！カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病（アレルギー）やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー
マグロ
カツオ
鶏ささみ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
亜鉛
Mg
Pr
B6
多く含む主な食材
[原材料]
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- あおさ
- もち麦
- ミニトマト
- にんじん
- ブロッコリー
- 並塩
- たまねぎ
- スイートコーン
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- にんじん
- ブロッコリー
- まぐろ缶詰
- 鶏肉
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- 並塩
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ｵﾚｶﾞﾉ
[アレルギー]
- ごま
- 鶏肉
- 乳成分
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 314.58756kcal
脂質: 11.5g
炭水化物: 31.5g
（
糖質: 26.8g
食物繊維: 4.7g
）
食塩相当量: 0.9679968g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
22.1g
食物繊維
4.66g
鉄
2.03mg
亜鉛
2.92mg
カリウム
500.2mg
マグネシウム
99.86mg
カルシウム
103.91mg
ビタミンA
141.24µg
ビタミンB1
0.2mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.22mg
ビタミンB6
0.32mg
ビタミンB12
0.55µg
ビタミンC
19.26mg
ビタミンD
0.45µg
ビタミンE
1.1mg
ビタミンK
55.31µg
葉酸
50.93µg
リン: 250mg
飽和脂肪酸: 2.3g
一価不飽和脂肪酸: 3.6g
多価不飽和脂肪酸: 1.1g