ヘルスミール300
サーモンの柚子みそソース
生クリームと、西京味噌をブレンドした特製ソースがやみつきに
サーモンをジューシーに焼き、生クリームと西京味噌をブレンドした白みそソースをかけた後、もう一度焼き上げています。こうして2度焼くことでジューシーさを残しつつ、ソースにしっかり焼き色がつき食欲のそそる仕上がりとなっています。
特に豊富な栄養素
D
B12
葉酸
C
K
ビタミンK
女性の味方!血を固めることができる
ビタミン K は、血液を固める成分を作るので出血を止める役割を担います。女性で月経による出血量が多い方は、症状を軽減する効果が期待できます。さらにビタミン K は、カルシウムの動きをコントロールすることができるので、骨や歯を丈夫にするためには欠かせないビタミンです。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
納豆
春菊
ほうれん草
小松菜
にら
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
D
B12
葉酸
C
K
多く含む主な食材
[原材料]
- ブロッコリー
- 干しえび
- 鶏卵
- 並塩
- 粒入りマスタード
- こしょう
- ミニトマト
- にんじん
- ブロッコリー
- ゆず
- しろさけ
- 生クリーム
- みりん
- 並塩
- 米みそ
- 精白米
- こんにゃく
- えだまめ
- にんじん
- ひじき
- もち麦
[アレルギー]
- えび
- 卵
- さけ
- 乳成分
- 大豆
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 297.1938kcal
脂質: 6.7g
炭水化物: 32.3g
(
糖質: 26.5g
食物繊維: 5.8g
)
食塩相当量: 1.083027g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
26.88g
食物繊維
5.81g
鉄
2.74mg
亜鉛
1.9mg
カリウム
726.6mg
マグネシウム
90.49mg
カルシウム
179.71mg
ビタミンA
211.77µg
ビタミンB1
0.28mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.34mg
ビタミンB6
0.59mg
ビタミンB12
4.2µg
ビタミンC
57.44mg
ビタミンD
26.15µg
ビタミンE
2.51mg
ビタミンK
78µg
葉酸
144.24µg
リン: 339.7mg
飽和脂肪酸: 0.8g
一価不飽和脂肪酸: 1.7g
多価不飽和脂肪酸: 1.3g