ヘルスミール500
チーズハンバーグ照り焼きソース
ふっくらハンバーグと、とろけるチーズがたまらない
一つ一つ丁寧に成型したハンバーグは、湿度を加えながら蒸し焼きをすることで ふんわり柔らかく仕上がります。そして丸大豆しょうゆと本みりん、きび糖のみで作った照り焼きソースをかけてチーズをのせました。とろけるチーズと照り焼きソースのコンビネーションをご堪能ください。
特に豊富な栄養素
食物繊維
葉酸
C
鉄
Mg
マグネシウム
カルシウムと共に！筋肉を収縮する
マグネシウムは、カルシウムとの関わりが強く、細胞の中に入るカルシウムの量を調整し、筋肉の収縮を促します。また、動脈硬化を予防する働きもあります。さらに、ストレスが生じるとマグネシウムの消費量が増えます。ストレスに負けない身体を作る為にも、しっかりと摂取しましょう。
多く含む主な食材
玄米
アサリ
イワシ
カキ
ほうれん草
バナナ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
食物繊維
葉酸
C
鉄
Mg
多く含む主な食材
[原材料]
- たまねぎ
- ブロッコリー
- ロースハム
- なたね油
- 並塩
- こしょう
- きび糖
- 八方だし
- 大豆
- ごぼう
- しょうが
- にんじん
- こねぎ
- なたね油
- きび糖
- 八方だし
- ひよこまめ
- えだまめ
- にんじん
- ひじき
- 干しえび
- 鶏肉
- ごま油
- 八方だし
- 精白米
- こんにゃく
- 大豆
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- きび糖
- パン粉
- じゃがいも
- 片栗粉
- おから
- 大豆たんぱく
- ｽﾞｯｷｰﾆ
- たまねぎ
- ミニトマト
- 青ピーマン
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- 豚肉
- 鶏肉
- 鶏卵
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- みりん
- 濃口醤油
- 並塩
- ナツメグ
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- ごま
- 青ピーマン
- れんこん
- 鶏肉
- ごま油
[アレルギー]
- 豚肉
- 小麦
- 大豆
- えび
- 鶏肉
- ごま
- 卵
- 乳成分
[添加物]
- 焼成カルシウム
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 461.93148kcal
脂質: 14.9g
炭水化物: 60g
（
糖質: 47.5g
食物繊維: 12.5g
）
食塩相当量: 2.088815g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
32.89g
食物繊維
12.47g
鉄
4.92mg
亜鉛
3.8mg
カリウム
1144.33mg
マグネシウム
164.88mg
カルシウム
222.87mg
ビタミンA
139.35µg
ビタミンB1
0.52mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.27mg
ビタミンB6
0.56mg
ビタミンB12
0.46µg
ビタミンC
58.02mg
ビタミンD
0.21µg
ビタミンE
2.26mg
ビタミンK
62µg
葉酸
141.53µg
リン: 444.5mg
飽和脂肪酸: 2.2g
一価不飽和脂肪酸: 3.4g
多価不飽和脂肪酸: 1.9g