ヘルスミール500
チーズハンバーグ照り焼きソース
ふっくらハンバーグと、とろけるチーズがたまらない
一つ一つ丁寧に成型したハンバーグは、湿度を加えながら蒸し焼きをすることで ふんわり柔らかく仕上がります。そして丸大豆しょうゆと本みりん、きび糖のみで作った照り焼きソースをかけてチーズをのせました。とろけるチーズと照り焼きソースのコンビネーションをご堪能ください。
特に豊富な栄養素
食物繊維
葉酸
C
鉄
Mg
マグネシウム
カルシウムと共に！筋肉を収縮する
マグネシウムは、カルシウムとの関わりが強く、細胞の中に入るカルシウムの量を調整し、筋肉の収縮を促します。また、動脈硬化を予防する働きもあります。さらに、ストレスが生じるとマグネシウムの消費量が増えます。ストレスに負けない身体を作る為にも、しっかりと摂取しましょう。
多く含む主な食材
玄米
アサリ
イワシ
カキ
ほうれん草
バナナ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
食物繊維
葉酸
C
鉄
Mg
多く含む主な食材
[原材料]
- たまねぎ
- ブロッコリー
- ロースハム
- なたね油
- 並塩
- こしょう
- きび糖
- 八方だし
- 大豆
- ごぼう
- しょうが
- にんじん
- こねぎ
- なたね油
- きび糖
- 八方だし
- ひよこまめ
- えだまめ
- にんじん
- ひじき
- 干しえび
- 鶏肉
- ごま油
- 八方だし
- 精白米
- こんにゃく
- 大豆
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- きび糖
- パン粉
- じゃがいも
- 片栗粉
- おから
- 大豆たんぱく
- ズッキーニ
- たまねぎ
- ミニトマト
- 青ピーマン
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- 豚肉
- 鶏むね肉
- 鶏卵
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- みりん
- こいくちしょうゆ
- 並塩
- ナツメグ
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- ごま
- 青ピーマン
- れんこん
- 鶏むね肉
- ごま油
[アレルギー]
- 豚肉
- 小麦
- 大豆
- えび
- 鶏肉
- ごま
- 卵
- 乳成分
[添加物]
- 焼成カルシウム
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 505.1kcal
脂質: 14.9g
炭水化物: 60g
（
糖質: 47.5g
食物繊維: 12.5g
）
食塩相当量: 2.3g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
32.89g
食物繊維
12.47g
鉄
4.92mg
亜鉛
3.8mg
カリウム
1144.33mg
マグネシウム
164.88mg
カルシウム
222.87mg
ビタミンA
139.35µg
ビタミンB1
0.52mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.27mg
ビタミンB6
0.56mg
ビタミンB12
0.46µg
ビタミンC
58.02mg
ビタミンD
0.21µg
ビタミンE
2.26mg
ビタミンK
62µg
葉酸
141.53µg