ヘルスミール300
ローストチキンチーズアヒージョのせ
贅沢で濃厚な特製アヒージョソースが、味の決め手
国産の鶏もも肉を、湿度を一定に保ちながらじっくり焼き上げたこだわりのローストチキンです。オリーブオイル・モッツァレラチーズ・マッシュルームを使ったアヒージョソースを贅沢に使用。良質なたんぱく質をたっぷりと摂取することができる一品です。
特に豊富な栄養素
K
C
亜鉛
Pr
葉酸
葉酸
ビタミン B12 の相棒！貧血予防に役立つ
葉酸は、ほうれん草から発見されたビタミン B 群の一種です。ビタミン B12 と協力して赤血球を作る働きを担うので、貧血予防に効果的です。さらに、たんぱく質や DNA を合成することで、身体の発達の促進をします。妊娠中に不足すると、赤ちゃんの発育にも悪影響を与えるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
レバー
納豆
モロヘイヤ
ほうれん草
とうもろこし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
C
亜鉛
Pr
葉酸
多く含む主な食材
[原材料]
- とうがらし
- ミニトマト
- にんじん
- めキャベツ
- ぶなしめじ
- マッシュルーム
- 鶏肉
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
- きび糖
- 八方だし
- 油揚げ
- トウミョウ
- しょうが
- 豚肉
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- わかめ
- 穀物酢
- もち麦
- 十穀
[アレルギー]
- 鶏肉
- 乳成分
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
- ごま
[添加物]
- 塩化マグネシウム（にがり）
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 313.96889kcal
脂質: 13.4g
炭水化物: 26.4g
（
糖質: 22.2g
食物繊維: 4.3g
）
食塩相当量: 1.047561g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
24.25g
食物繊維
4.28g
鉄
1.93mg
亜鉛
2.94mg
カリウム
589.2mg
マグネシウム
71.67mg
カルシウム
73.66mg
ビタミンA
194.4µg
ビタミンB1
0.32mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.3mg
ビタミンB6
0.35mg
ビタミンB12
0.37µg
ビタミンC
33.67mg
ビタミンD
0.35µg
ビタミンE
1.23mg
ビタミンK
100.41µg
葉酸
67.41µg
リン: 271.9mg
飽和脂肪酸: 3.2g
一価不飽和脂肪酸: 5.5g
多価不飽和脂肪酸: 2.2g