ヘルスミール300
野菜たっぷりミートローフ照焼きソース
アメリカの家庭の味、野菜たっぷりの肉厚ミートローフ
脂身の少ない国産の豚もも肉と、具沢山な野菜でヘルシーなミートローフに仕上げました。 あっさりしたミートローフに、特製の八方だしで作った照り焼きソースをかけました。
特に豊富な栄養素
葉酸
B1
食物繊維
Mg
K
ビタミンK
女性の味方!血を固めることができる
ビタミン K は、血液を固める成分を作るので出血を止める役割を担います。女性で月経による出血量が多い方は、症状を軽減する効果が期待できます。さらにビタミン K は、カルシウムの動きをコントロールすることができるので、骨や歯を丈夫にするためには欠かせないビタミンです。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
納豆
春菊
ほうれん草
小松菜
にら
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
B1
食物繊維
Mg
K
多く含む主な食材
[原材料]
- 八方だし
- キャベツ
- 干しえび
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- こしょう
- きび糖
- 八方だし
- パン粉
- 大豆たんぱく
- えだまめ
- たまねぎ
- にんじん
- 赤ピーマン
- ブロッコリー
- オリーブ
- 豚肉
- 鶏卵
- オリーブ油
- みりん
- 並塩
- こしょう
- ナツメグ
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- あおさ
- もち麦
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- しょうが
- みりん
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- えび
- 豚肉
- 卵
- ごま
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 259.9336kcal
脂質: 9.6g
炭水化物: 41.3g
(
糖質: 33.8g
食物繊維: 7.5g
)
食塩相当量: 1.479126g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
22.51g
食物繊維
7.5g
鉄
3.08mg
亜鉛
2.71mg
カリウム
629.67mg
マグネシウム
123.87mg
カルシウム
132.04mg
ビタミンA
147.78µg
ビタミンB1
0.55mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.22mg
ビタミンB6
0.36mg
ビタミンB12
0.28µg
ビタミンC
29.45mg
ビタミンD
0.31µg
ビタミンE
1.5mg
ビタミンK
52.33µg
葉酸
106.76µg
リン: 288.3mg
飽和脂肪酸: 1.5g
一価不飽和脂肪酸: 3.8g
多価不飽和脂肪酸: 0.9g