ヘルスミール400
柔らかタンドリーチキン
スパイスが食欲そそる、柔らか鶏もも肉
富山県産の牛乳で作ったヨーグルトとスパイスに鶏もも肉を一晩漬け込み柔らかく焼き上げました。ヨーグルトは乳酸と酵素の働きにより肉質を柔らかくする効果があるだけでなく、腸内環境を良くする食材です。腸内環境を良くする事で、免疫機能を正常に働かせることができます。
特に豊富な栄養素
C
K
葉酸
食物繊維
B6
ビタミンB6
たんぱく質と共に！カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病（アレルギー）やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー
マグロ
カツオ
鶏ささみ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
C
K
葉酸
食物繊維
B6
多く含む主な食材
[原材料]
- じゃがいも
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- たまねぎ
- ロースハム
- 鶏卵
- 並塩
- こしょう
- ブロッコリー
- ロースハム
- 有塩バター
- きび糖
- 小麦粉
- しょうが
- ミニトマト
- にんじん
- ブロッコリー
- 鶏肉
- ヨーグルト
- みりん
- うすくちしょうゆ
- 並塩
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- カレー粉
- こしょう
- ひよこまめ
- しょうが
- ｽﾞｯｷｰﾆ
- セロリ
- たまねぎ
- ｽｲｰﾄｺｰﾝ
- にんじん
- 赤ピーマン
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- 並塩
- カレー粉
- こしょう
- 精白米
- こんにゃく
- たかな
- もち麦
- きび糖
- レッドキャベツ
- ブロッコリー
- 並塩
- 穀物酢
[アレルギー]
- 豚肉
- 卵
- 乳成分
- 小麦
- 鶏肉
- 大豆
[添加物]
- 焼成カルシウム
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 438.33078kcal
脂質: 13.6g
炭水化物: 51.8g
（
糖質: 42.3g
食物繊維: 9.5g
）
食塩相当量: 1.583544g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
27.09g
食物繊維
9.51g
鉄
3.45mg
亜鉛
3.68mg
カリウム
918.18mg
マグネシウム
104.38mg
カルシウム
116.63mg
ビタミンA
220.53µg
ビタミンB1
0.41mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.37mg
ビタミンB6
0.56mg
ビタミンB12
0.49µg
ビタミンC
96.91mg
ビタミンD
0.51µg
ビタミンE
2.42mg
ビタミンK
126.93µg
葉酸
176.66µg
リン: 360.9mg
飽和脂肪酸: 3.7g
一価不飽和脂肪酸: 4.8g
多価不飽和脂肪酸: 1.5g