ヘルスミール300
肩ロースのポークジンジャー

生姜がアクセントに、ボリューム満点ポークジンジャー

国産の肩ロース肉を高知県産の生姜をたっぷり使ったタレに漬け込み、柔らかく焼き上げています。ポークジンジャーにたっぷり含まれた生姜は、胃液の分泌を促進し、消化吸収を助ける効果があるので食欲が落ちたときにおすすめです。

特に豊富な栄養素
K
C
葉酸
B1
食物繊維
食物繊維 腸内をキレイに!お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく きくらげ てんぐさ ひじき せん茶 とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
C
葉酸
B1
食物繊維
多く含む主な食材

[原材料]

ポークジンジャー
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • えだまめ
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんじん
  • ブロッコリー
  • 豚肉
  • なたね油
  • 赤いんげん
  • 白いんげん
玄米シイタケご飯
  • きび糖
  • 八方だし
  • 玄米
  • 精白米
  • こんにゃく
  • ごま
  • だいこん
  • 乾しいたけ
  • もち麦
付け合わせ野菜J
  • ケール
  • にんじん
  • 黄ピーマン
  • 並塩

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • 豚肉
  • ごま

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 334.28765kcal
脂質: 11g
炭水化物: 43.2g ( 糖質: 35.4g 食物繊維: 7.7g
食塩相当量: 0.839576g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
15.73g
27.85g
食物繊維
食物繊維
7.72g
6.33g
2.19mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.81mg
3mg
K
カリウム
664.72mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
84.97mg
110mg
Ca
カルシウム
128mg
216.67mg
A
ビタミンA
220.63µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.52mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.26mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.41mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.2µg
0.8µg
C
ビタミンC
51.74mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.35µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.08mg
2.08mg
K
ビタミンK
98.02µg
50µg
葉酸
葉酸
107.12µg
80µg
リン: 222.4mg
飽和脂肪酸: 3.3g
一価不飽和脂肪酸: 4.4g
多価不飽和脂肪酸: 1.6g
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