ヘルスミール300
チキンソテー こだわりの白みそソース
生クリームと、西京味噌をブレンドした特製ソースがやみつきに
鶏むね肉をジューシーに焼き、生クリームと西京味噌をブレンドした白みそソースをかけた後、もう一度焼き上げています。こうして2度焼くことでジューシーさを残しつつ、ソースにしっかり焼き色がつき食欲のそそる仕上がりとなっています。
特に豊富な栄養素
K
B6
葉酸
E
C
ビタミンC
コラーゲンを生み出す！お肌を美しく
ビタミン C は、たんぱく質からコラーゲンを合成する働きがあります。体内でコラーゲンを合成することで、お肌にハリ・ツヤが生まれます。シミのもとであるメラニン色素を抑制する働きもあるので、美肌作りには必須です。また、免疫力を高めたり、鉄の吸収を助ける働きにも期待ができます。
多く含む主な食材
赤ピーマン
芽キャベツ
ブロッコリー
レモン
いちご
カリフラワー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
B6
葉酸
E
C
多く含む主な食材
[原材料]
- ミニトマト
- にんじん
- ブロッコリー
- 鶏肉
- 鶏卵
- 生クリーム
- なたね油
- みりん
- 並塩
- 米みそ
- こしょう
- アマランサス
- 精白米
- 玄米
- こんにゃく
- だいこん
- 干しえび
- イヌリン
- オクラ
- ミニトマト
- にんじん
- 並塩
[アレルギー]
- 鶏肉
- 卵
- 乳成分
- 大豆
- えび
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 352.33378kcal
脂質: 14.1g
炭水化物: 30.9g
（
糖質: 25.3g
食物繊維: 5.7g
）
食塩相当量: 0.9936696g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
25.47g
食物繊維
5.66g
鉄
2.52mg
亜鉛
1.98mg
カリウム
698.46mg
マグネシウム
81.92mg
カルシウム
145.64mg
ビタミンA
304.95µg
ビタミンB1
0.21mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.24mg
ビタミンB6
0.77mg
ビタミンB12
0.42µg
ビタミンC
38.65mg
ビタミンD
0.41µg
ビタミンE
2.85mg
ビタミンK
91.24µg
葉酸
111.08µg
リン: 346.8mg
飽和脂肪酸: 1.4g
一価不飽和脂肪酸: 5g
多価不飽和脂肪酸: 2.5g