キレイミール Complete
とろける豚のスペアリブ風甘辛焼き+D
ビタミン豊富、国産豚を特製の甘辛ダレでスペアリブ風に
国産豚肉をはちみつと特製たれを使ってスペアリブ風に甘辛く仕上げました。 豚肉は低温で長時間ボイルして、余分な脂を落としてから焼き上げていますので、とてもヘルシーで柔らかい仕上がりとなっています。
特に豊富な栄養素
B1
鉄
亜鉛
食物繊維
Mg
マグネシウム
カルシウムと共に！筋肉を収縮する
マグネシウムは、カルシウムとの関わりが強く、細胞の中に入るカルシウムの量を調整し、筋肉の収縮を促します。また、動脈硬化を予防する働きもあります。さらに、ストレスが生じるとマグネシウムの消費量が増えます。ストレスに負けない身体を作る為にも、しっかりと摂取しましょう。
多く含む主な食材
玄米
アサリ
イワシ
カキ
ほうれん草
バナナ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
鉄
亜鉛
食物繊維
Mg
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- たけのこ
- 鶏卵
- みりん
- きび糖
- 八方だし
- 油揚げ
- 切干しだいこん
- 干しえび
- 豚肉
- ごま油
- きび糖
- じゃがいも
- 片栗粉
- はちみつ
- しょうが
- にんじん
- にんにく
- ブロッコリー
- 豚肉
- みりん
- 濃口醤油
- こしょう
- さつまいも
- ごま
- 西洋かぼちゃ
- 食塩不使用バター
- 甘酒
- 並塩
- エリスリトール
- アマランサス
- えん麦
- 豆乳
- えだまめ
- 鶏卵
- オリーブ油
- 並塩
- 赤いんげん
- もち麦
- 焼きふ
- えだまめ
- オクラ
- たまねぎ
- トマト
- 刻み昆布
- かつお節
- ナチュラルチーズ
- 食塩不使用バター
- 米みそ
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ドライトマト
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 卵
- えび
- 豚肉
- ごま
- 乳成分
[添加物]
- 塩化マグネシウム（にがり）
この商品の栄養成分
熱量: 579.87963kcal
脂質: 16.6g
炭水化物: 66.9g
（
糖質: 56g
食物繊維: 10.9g
）
食塩相当量: 2.7484755g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
40.66g
食物繊維
10.87g
鉄
5.66mg
亜鉛
5.49mg
カリウム
1459.33mg
マグネシウム
186.36mg
カルシウム
278.24mg
ビタミンA
190.56µg
ビタミンB1
1.17mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.48mg
ビタミンB6
0.72mg
ビタミンB12
1.01µg
ビタミンC
34.22mg
ビタミンD
0.57µg
ビタミンE
2.46mg
ビタミンK
46µg
葉酸
134.76µg
リン: 543.3mg
飽和脂肪酸: 4.2g
一価不飽和脂肪酸: 4.6g
多価不飽和脂肪酸: 2.3g