ダイエットミール500
バター醤油ハンバーグ+D
バターのコクと醤油の香ばしさが食欲そそるハンバーグ
自社で挽いたミンチから作る特製ハンバーグを、バター醤油味に仕上げました。バターのコクと醤油の香ばしさが食欲をそそるソースをかけました。 主食には魚介とムング豆(緑豆)と枝豆をあっさり塩味で炒めた「ペスカトーレ風ダ―ル」をセットしました。
特に豊富な栄養素
葉酸
食物繊維
B1
K
B6
ビタミンB6
たんぱく質と共に!カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病(アレルギー)やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー
マグロ
カツオ
鶏ささみ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
食物繊維
B1
K
B6
多く含む主な食材
[原材料]
- キャベツ
- にんじん
- 干しえび
- 鶏肉
- うすくちしょうゆ
- 並塩
- こしょう
- アスパラガス
- 赤たまねぎ
- バレンシアオレンジ
- 鶏肉
- オリーブ油
- 並塩
- 穀物酢
- こしょう
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- おから
- ごま
- 西洋かぼちゃ
- しょうが
- たまねぎ
- にんじん
- ブロッコリー
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏肉
- 鶏卵
- 有塩バター
- 濃口醤油
- 並塩
- 鳥がらだし
- ナツメグ
- 八方だし
- りょくとう
- えだまめ
- にんにく
- パセリ
- えび
- 干しえび
- まだこ
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
- イヌリン
- きび糖
- 八方だし
- トウミョウ
- 赤たまねぎ
- にんにく
- 豚肉
- オリーブ油
[アレルギー]
- えび
- 鶏肉
- 小麦
- 大豆
- オレンジ
- リンゴ
- ごま
- 牛肉
- 豚肉
- 卵
- 乳成分
この商品の栄養成分
熱量: 502.6361kcal
脂質: 20.5g
炭水化物: 37g
(
糖質: 23.1g
食物繊維: 13.9g
)
食塩相当量: 1.9809305g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
42.65g
食物繊維
13.89g
鉄
4.72mg
亜鉛
4.6mg
カリウム
1308.74mg
マグネシウム
143.23mg
カルシウム
299.56mg
ビタミンA
199.75µg
ビタミンB1
0.84mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.41mg
ビタミンB6
0.83mg
ビタミンB12
0.91µg
ビタミンC
43.29mg
ビタミンD
0.18µg
ビタミンE
2.77mg
ビタミンK
99.85µg
葉酸
308.1µg
リン: 464.7mg
飽和脂肪酸: 4.9g
一価不飽和脂肪酸: 9.3g
多価不飽和脂肪酸: 2.4g