キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ダイエットミール500
バター醤油ハンバーグ+D

バターのコクと醤油の香ばしさが食欲そそるハンバーグ

自社で挽いたミンチから作る特製ハンバーグを、バター醤油味に仕上げました。バターのコクと醤油の香ばしさが食欲をそそるソースをかけました。 主食には魚介とムング豆(緑豆)と枝豆をあっさり塩味で炒めた「ペスカトーレ風ダ―ル」をセットしました。

特に豊富な栄養素
葉酸
食物繊維
B1
K
B6
ビタミンB6 たんぱく質と共に!カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病(アレルギー)やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー マグロ カツオ 鶏ささみ サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
食物繊維
B1
K
B6
多く含む主な食材

[原材料]

キャベツと小エビ炒め
  • キャベツ
  • にんじん
  • 干しえび
  • 鶏肉
  • うすくちしょうゆ
  • 並塩
  • こしょう
蒸し鶏と赤玉ねぎのラぺ
  • アスパラガス
  • 赤たまねぎ
  • バレンシアオレンジ
  • 鶏肉
  • オリーブ油
  • 並塩
  • 穀物酢
  • こしょう
バター醤油ハンバーグ(おから入り)BB
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • おから
  • ごま
  • 西洋かぼちゃ
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんじん
  • ブロッコリー
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏肉
  • 鶏卵
  • 有塩バター
  • こいくちしょうゆ
  • 並塩
  • 鳥がらだし
  • ナツメグ
ペスカトーレ風ダ―ル
  • 八方だし
  • りょくとう
  • えだまめ
  • にんにく
  • パセリ
  • えび
  • 干しえび
  • まだこ
  • オリーブ油
  • 並塩
  • こしょう
  • イヌリン
ダイエット(ローストポーク)
  • きび糖
  • 八方だし
  • トウミョウ
  • 赤たまねぎ
  • にんにく
  • 豚肉
  • オリーブ油

[アレルギー]

  • えび
  • 鶏肉
  • 小麦
  • 大豆
  • オレンジ
  • リンゴ
  • ごま
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 乳成分

この商品の栄養成分

熱量: 502.6kcal
脂質: 20.5g
炭水化物: 37g ( 糖質: 23.1g 食物繊維: 13.9g
食塩相当量: 2g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
42.65g
27.85g
食物繊維
食物繊維
13.89g
6.33g
4.72mg
3mg
亜鉛
亜鉛
4.6mg
3mg
K
カリウム
1308.74mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
143.23mg
110mg
Ca
カルシウム
299.56mg
216.67mg
A
ビタミンA
199.75µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.84mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.41mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.83mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.91µg
0.8µg
C
ビタミンC
43.29mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.18µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.77mg
2.08mg
K
ビタミンK
99.85µg
50µg
葉酸
葉酸
308.1µg
80µg
ajax loading gif