キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

おかずプレート
大豆と野菜のミートローフ ハニーマスタードソース

アメリカの家庭の味!野菜たっぷりの肉厚ミートローフ

脂身の少ない国産の豚もも肉と、大豆、具沢山な野菜でヘルシーなミートローフに仕上げました。 あっさりしたミートローフに、ハニーマスタードソースをかけることで、コクと食欲をそそる一品となっています。

特に豊富な栄養素
B1
葉酸
B6
K
C
ビタミンC コラーゲンを生み出す!お肌を美しく
ビタミン C は、たんぱく質からコラーゲンを合成する働きがあります。体内でコラーゲンを合成することで、お肌にハリ・ツヤが生まれます。シミのもとであるメラニン色素を抑制する働きもあるので、美肌作りには必須です。また、免疫力を高めたり、鉄の吸収を助ける働きにも期待ができます。
多く含む主な食材
赤ピーマン 芽キャベツ ブロッコリー レモン いちご カリフラワー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
葉酸
B6
K
C
多く含む主な食材

[原材料]

大豆と野菜のミートローフ ハニーマスタード
  • きび糖
  • 片栗粉
  • はちみつ
  • 大豆
  • おから
  • えだまめ
  • ごぼう
  • たまねぎ
  • ミニトマト
  • にんじん
  • めキャベツ
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • 普通牛乳
  • 有塩バター
  • こいくちしょうゆ
  • 並塩
  • 粒入りマスタード
  • こしょう
  • ナツメグ
キャベツと卵のひき肉炒め
  • 八方だし
  • キャベツ
  • 干しえび
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • 並塩
  • こしょう
鶏肉の豆乳クリーム煮
  • 小麦粉
  • 片栗粉
  • 豆乳
  • たまねぎ
  • 赤ピーマン
  • 黄ピーマン
  • 鶏肉
  • 脱脂粉乳
  • ナチュラルチーズ
  • 並塩
  • パセリ

[アレルギー]

  • 大豆
  • 豚肉
  • 乳成分
  • 小麦
  • えび
  • 鶏肉

この商品の栄養成分

熱量: 231.2kcal
脂質: 8.3g
炭水化物: 17.8g ( 糖質: 14.7g 食物繊維: 3.1g
食塩相当量: 1.3g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
21.3g
27.85g
食物繊維
食物繊維
3.08g
6.33g
1.79mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.14mg
3mg
K
カリウム
595.96mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
55.98mg
110mg
Ca
カルシウム
111.98mg
216.67mg
A
ビタミンA
126.07µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.54mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.3mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.41mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.41µg
0.8µg
C
ビタミンC
27.19mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.38µg
1.83µg
E
ビタミンE
0.87mg
2.08mg
K
ビタミンK
44.35µg
50µg
葉酸
葉酸
86.19µg
80µg
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