キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

サプリごはん
もち麦玄米ご飯(Ca,Mg+)

特に豊富な栄養素
Mg
食物繊維
Ca
亜鉛
亜鉛 カラダを作り替える!傷の治りを早くする
亜鉛は、特に細胞が新しく作り替えられる時に不可欠なミネラルです。傷の治りを早くするだけでなく、血糖値を下げるホルモンの材料にもなります。また、味覚や嗅覚を正常に保つ栄養素としても知られています。不足すると、味覚異常になる可能性があるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
カキ 牛肩赤身肉 牛もも赤身肉 高野豆腐 レバー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
Mg
食物繊維
Ca
亜鉛
多く含む主な食材

[原材料]

もち麦玄米ご飯(Ca,Mg+)
  • 精白米
  • 玄米
  • こんにゃく
  • ごま
  • あおのり
  • 干しえび
  • もち麦

[アレルギー]

  • ごま
  • えび

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 293.7kcal
脂質: 4.3g
炭水化物: 56.5g ( 糖質: 50g 食物繊維: 6.5g
食塩相当量: 0.1g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
7.29g
27.85g
食物繊維
食物繊維
6.51g
6.33g
3.07mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.24mg
3mg
K
カリウム
197.2mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
121.5mg
110mg
Ca
カルシウム
192.3mg
216.67mg
A
ビタミンA
17.2µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.2mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.05mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.19mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.43µg
0.8µg
C
ビタミンC
0.62mg
33.33mg
D
ビタミンD
0µg
1.83µg
E
ビタミンE
0.37mg
2.08mg
K
ビタミンK
0.75µg
50µg
葉酸
葉酸
21.86µg
80µg
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