野菜たっぷりの手作りラタトゥイユで、腸内環境を綺麗に

たくさんの野菜と鶏肉を一緒に煮込み、食物繊維をしっかり摂ることができる美味しくて栄養満点なメニューです。 食物繊維は腸内細菌の重要なエサになり、摂取する事で腸内細菌が元気になり、 免疫力が高まります。

※ 写真はお惣菜の盛り付けイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。

野菜たっぷりの手作りラタトゥイユで、腸内環境を綺麗に

たくさんの野菜と鶏肉を一緒に煮込み、食物繊維をしっかり摂ることができる美味しくて栄養満点なメニューです。 食物繊維は腸内細菌の重要なエサになり、摂取する事で腸内細菌が元気になり、 免疫力が高まります。

主菜
ローストチキンラタトゥイユのせ
¥490 (税抜)
在庫 : 〇(在庫あり)
特に豊富な栄養素
Pr
B6
C
K
亜鉛

[原材料]

  • たまねぎ
  • ホールトマト
  • なす
  • 青ピーマン
  • 赤ピーマン
  • 黄ピーマン
  • 鶏肉
  • オリーブ油
  • 並塩
  • バジル
  • パセリ
  • オレガノ

[アレルギー]

  • 鶏肉

この商品の栄養成分

カロリー: 301.1kcal
脂質: 17.5g
炭水化物: 6g
糖質: 4.4g
塩分: 1.2g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
30.01g
27.85g
食物繊維
食物繊維
1.59g
6.33g
1.83mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.93mg
3mg
K
カリウム
656.2mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
48.69mg
110mg
Ca
カルシウム
33.91mg
216.67mg
A
ビタミンA
61.92µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.2mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.31mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.45mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.55µg
0.8µg
C
ビタミンC
34mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.44µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.41mg
2.08mg
K
ビタミンK
49.92µg
50µg
葉酸
葉酸
39.64µg
80µg
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