ダイエットミール500
バター醤油ハンバーグ
バターのコクと醤油の香ばしさが食欲そそるハンバーグ
自社で挽いたミンチから作る特製ハンバーグを、バター醤油味に仕上げました。バターのコクと醤油の香ばしさが食欲をそそるソースです。付け合せのかぼちゃとブロッコリーは彩りも良く、栄養をしっかり取る事が出来ます。かぼちゃは火を通すことで甘みが増しおいしく仕上がっています。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
E
鉄
食物繊維
食物繊維
腸内をキレイに！お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく
きくらげ
てんぐさ
ひじき
せん茶
とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
E
鉄
食物繊維
多く含む主な食材
[原材料]
- キャベツ
- にんじん
- 干しえび
- 鶏肉
- うすくちしょうゆ
- 並塩
- こしょう
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- 木綿豆腐
- にがうり
- にんじん
- 長ねぎ
- かつお節
- 豚肉
- 鶏卵
- ごま油
- うすくちしょうゆ
- 精白米
- こんにゃく
- アーモンド
- えだまめ
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- きび糖
- こまつな
- しょうが
- たまねぎ
- にんじん
- 鶏肉
- みりん
- 濃口醤油
- にんにく
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- おから
- ごま
- 西洋かぼちゃ
- しょうが
- たまねぎ
- にんじん
- ブロッコリー
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏肉
- 鶏卵
- 有塩バター
- 濃口醤油
- 並塩
- 鳥がらだし
- ナツメグ
- 八方だし
- しょうが
- にんじん
- ほうれんそう
- ぶなしめじ
- かつお節
- ごま油
[アレルギー]
- えび
- 鶏肉
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
- 卵
- ごま
- アーモンド
- 牛肉
- 乳成分
[添加物]
- 塩化マグネシウム（にがり）
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 387.01424kcal
脂質: 14.9g
炭水化物: 38.5g
（
糖質: 30.3g
食物繊維: 8.2g
）
食塩相当量: 1.6798465g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
29.08g
食物繊維
8.19g
鉄
4.02mg
亜鉛
3.43mg
カリウム
935.04mg
マグネシウム
134.83mg
カルシウム
221.83mg
ビタミンA
331.47µg
ビタミンB1
0.53mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.36mg
ビタミンB6
0.56mg
ビタミンB12
0.67µg
ビタミンC
37.69mg
ビタミンD
0.34µg
ビタミンE
2.93mg
ビタミンK
137.86µg
葉酸
131.83µg
リン: 344.3mg
飽和脂肪酸: 3.3g
一価不飽和脂肪酸: 4.6g
多価不飽和脂肪酸: 2.1g