\お得で便利な定期配送!/
10%OFF

(5食入りセット)

-
無添加※
-
国産素材
-
シェフが
手作り -
低糖質
低カロリー
低塩分
FIT FOOD HOMEは(フィットフードホーム)は、
「おいしくて、栄養たっぷりで、安心」をコンセプトに、
手間隙をかけて作った食事をご家庭にお届けするサービスです。
『冷凍食品だからカラダに悪そう』『冷凍食品に頼るのは罪悪感が』そんなネガティブなイメージをFIT FOOD HOMEが変えます。
皆さんの忙しい日々に、少しの“ゆとり”を与えられるように。それが私たちの想いです。
※塩化マグネシウム(にがり)、水酸化ナトリウム、焼成カルシウム、ビタミンCなど伝統的な製法において古来より使用されている食品添加物を除く。
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(5食入りセット)
ママミールとは
Mama Meal
-
鉄分・葉酸
たっぷり -
エイジング
ケア -
妊活中
ママ -
PMS
対策にも

7大栄養素をバランス良く摂取しながら、女性が特に不足しがちな「ビタミン類」など10種類の栄養素を重点的に強化。また、妊活中の女性や産前産後のママにとって特に重要な「鉄分」「葉酸」もしっかりと摂ることができます。
※塩化マグネシウム(にがり)、水酸化ナトリウム、焼成カルシウム、ビタミンCなど伝統的な製法において古来より使用されている食品添加物を除く。
〈1食あたりの栄養素目安〉
- カロリー
- 466~599Kcal
- たんぱく質
- 27~39.9g
- 脂質
- 12~18g
- 炭水化物
- 70g前後
- 糖質
- 50~65g
- 食物繊維
- 6~12g
- 塩分
- 1.7~2.4g
※塩化マグネシウム(にがり)、水酸化ナトリウム、焼成カルシウム、ビタミンCなど伝統的な製法において古来より使用されている食品添加物を除く。
このような食生活に
なっていませんか?
- 朝・昼・夜と食事を3回食べない
- お菓子類などを食事代わりにして食べる
- ダイエットのために食事量の無理な制限をしている
- 「◯◯ダイエット」のように、特定の食べ物を多くしたり、制限したりしている
- 普段から肉・魚・野菜をあまり食べない
- 自炊をほとんどせず外食やコンビニ食が多い
こちらのグラフは、30代の女性が健康維持のために1日に必要な栄養素(100%)に対して、どれほどの摂取ができているかを表したものです。多くの栄養素が不足状態であることがわかります。
女性が増えています。
食事はしているものの、カラダに必要な栄養素が不足してしまい、結果的に栄養失調状態になっていることを「新型栄養失調」と呼びます。特に若い女性は「◯◯だけ」「◯◯抜き」といったような偏った食事を摂取する方が多い傾向にあり、疲れやすい、風邪を引きやすい、肩が凝る、月経不順などの体調不良に陥ってしまう方が多いと考えられます。
女性が特に不足しがちな10種類の栄養素










妊婦さんに
与える影響
母体の栄養不足によって、胎児が生活習慣病の素因を持って生まれるリスクがあるということは、世界的にも認められてきています。特に、妊娠初期の赤ちゃんにはたくさんの「葉酸」が必要なことから、妊娠中の葉酸は不足しがちになりますが、妊娠中に葉酸が不足してしまうと「胎児の神経管閉鎖障害」や「無脳症」を引き起こすリスクがあるといわれています。
でも「栄養バランスの良い食事」と言われても、実際にどんな食事をすれば良いの?栄養に関する知識が必要なだけでなく、食材を準備するためのコストもかかってきます。さらに、妊婦期間に毎食自炊をするというのは体力的にもかなり大変です。
そんなお悩みを
解決!


女性が特に不足しがちな10種類の栄養素に
対するママミールの栄養成分
(30代女性)
平均値










厚生労働省「日本人の食事摂取基準(平成30年度版)」を参照
おいしい食べ方
1.受け取り後、冷凍庫で保管する

商品は冷凍状態で届きますので、受け取り後、中身を取り出して冷凍庫にて保管してください。
2.冷蔵庫でじっくりと解凍する

食べる前日には冷蔵庫に移動し、約24時間かけてじっくりと解凍をしてください。急速冷凍をすることで作り立ての状態を保っておりますので、じっくりと時間をかけて解凍して頂くことで、旨味や食感を最大限に残した状態でお召し上がり頂けます。
3.電子レンジで数分温める

冷蔵庫で解凍をした後、電子レンジで加熱をしてください。
500Wの場合:約2分 / 600Wの場合:約1分50秒
700Wの場合:約1分半 / 1000Wの場合:約1分
4.まるで作り立ての料理が完成!

容器のまま食べてもよし、お皿にお洒落に盛り付けてもよし、温かいうちにお召し上がりください!
実際の盛り付け例





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(5食入りセット)
食事作りのこだわり
Point 1
フレンチシェフが調理、
工夫した創作メニューの数々。
一流ホテルで経験を積んだベテランのフレンチシェフが料理長を務め、専属の管理栄養士とともにメニューの開発・設計・調理までを全て自分たちで行っています。メインディッシュとなる牛・豚・鶏・魚介のバランスを考えて、お客様の飽きがこないように工夫してご提供をしています。
食事の楽しみの中心にある “おいしい” の感動を与えられるように、1 食 1 食心を込めて食事作りに励んでいます。
Point 2
こだわりの上質な食材を使用、
栄養バランスが整った食事。
FIT FOOD HOME の食事は、国産素材を中心とした上質な食材のみを使用しております。肉・魚のたんぱく質をベースに、野菜類でビタミン・ミネラル・食物繊維を補えるように栄養設計をしており、1 食あたり約20~30 種類の食材を使用しておりますので、様々な栄養素をバランスよく摂取できます。さらにカラダに不必要な食品添加物を使用しておりませんので、食材が本来持ち合わせる「ファイトケミカル(抗酸化物質)」をしっかりとカラダに届けることができます。
Point 3
マヨネーズすら手作り、
手間隙をかけた調理。
富山県にある自社工場で、手間と時間をかけた “昔ながらの調理法” であることに徹底してこだわって食事作りをしてます。一般的な食品加工現場では、コストカットなどを目的とした食品添加物が使用されていますが、私たちはすべて素材から手作業で丁寧に調理をしており、マヨネーズさえ自家製でオリーブオイルを原料に一から作っています。また、ハンバーグは国産肉を使用し、ブロック肉の状態から丁寧に手作りしています。カラダにとってとことん安心の食事を皆様にお届けします。
Point 4
作り立てを再現する急速冷凍!
一般的な冷凍方法では、食品内の7~8 割を占める水分が氷に変化する際、細胞を破壊してしまいます。その結果、水分や旨味が流出し、食感や味が悪くなり品質が落ちたと感じます。私たちはとにかく早く冷凍する「急速凍結」を 採用しています。急速凍結を行うことで旨味の流出を最小限に抑え、鮮度、風味、食感を維持することが出来ます。
Point 5
旨味を閉じ込めたこだわりの出汁!
出汁には、鹿児島県の北部に位置し、温 暖な気候、豊かな緑と水に恵まれた出水市で作られている南国元気鶏(鹿児島県出水市)の出汁などを使用しています 。料理の味を支える出汁にも徹底的にこだわることで、低塩分の健康的な設計でも「おいしさ」を実現しました。
USER’s VOICE
「また買いたい」と回答
※2020/12/22~2021/1/10/実施:ユーザー評価アンケートの結果より


実際のご感想
Q.誰かにオススメしたいと思うポイントはどこですか?
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よくある質問
ただし、追加料金お届けエリア(北海道・沖縄)は、別途送料が発生します。
ご要望に応じて随時サービス改善を行ってまいります。